Ashes
Bruden Ashes står för dagens smaltips!
Så länge man utesluter ett näringsämne så går man ner i vikt, för utan alla näringsämnen så kan inte kroppen ta upp maten lika bra. Så egentligen kvittar det om man utesluter fett, kolhydrater eller något annat. Så länge man utesluter något så går man ner i vikt.
Så länge man utesluter ett näringsämne så går man ner i vikt, för utan alla näringsämnen så kan inte kroppen ta upp maten lika bra. Så egentligen kvittar det om man utesluter fett, kolhydrater eller något annat. Så länge man utesluter något så går man ner i vikt.
Två smaltips i ett inlägg!
- Ät MÖRK choklad!! Inte för mycket dock, men två rutor av den mörkaste chokladen brukar göra "susen", sötsuget minskar och man får mättnadskänsla! Helt underbart bra tips ifrån mig till alla er små gottegrisar där ute i världen! :) Mörk choklad i rätt mängd är även bra för hjärtat och blodet ska ni veta! Ta hand om er!!
2. UNDVIK bananer! Visst frukt är nyttigt, och visst bananer innehåller nått ämne som lugnar magen, men bananer är även den frukt som gör att man går upp i vikt om man äter för mycket av den! Så undvik bananer för att slippa bli en tjockis! Ät clementiner eller andra citrusfrukter, det är nyttigt och är en bra vitaminbomb! :)
Dagens smaltips!
Dagens smaltips är ingenting annat än den magiska frukten, CHILI! :D Chili ökar ämnesomsättningen och får i bästa fall en att svettas ut antioxidanter och vätska, alltså, man går ner i vikt! Dock ska ni ju inte fläska på med en massa till, Nej! Ät så många Chili ni klarar av och drick ingenting till. Då ska ni se att ni är klara för beach 2010 fortare än kvickt! :) Dock måste ju ni tjockisar TRÄNA också, annars kommer ju erat skinn hänga som en slak kuk, och det är inte chickt. Får rysningar bara av att tänka på alla tjockisar på stranden ;S Så alla tjockisar! ÄT CHILI FÖR ALLMÄNHETENS SKULL!!!
Dagens smaltips!
Är du en av dom där lite äckligare personerna som får oss andra att må dåligt när vi ser hur stor du är?
Då ska du ta del av mina smaltips som kommer att komma upp här lite då och då! Då jag själv är så perfekt, så behöver jag ju givetvis inte följa mina egna smaltips, fast jag gör det ändå, för jag vill ju inte se ut som er äckliga! Att vara smal är viktigt, både för hälsan och för din omgivning!
Dagens smaltips är att äta 40gram nötter till frukost, det är nyttigt och gör att man håller sig mätt länge! Men tänk på att ta nyttiga nötter och inte saltade! :)
Då ska du ta del av mina smaltips som kommer att komma upp här lite då och då! Då jag själv är så perfekt, så behöver jag ju givetvis inte följa mina egna smaltips, fast jag gör det ändå, för jag vill ju inte se ut som er äckliga! Att vara smal är viktigt, både för hälsan och för din omgivning!
Dagens smaltips är att äta 40gram nötter till frukost, det är nyttigt och gör att man håller sig mätt länge! Men tänk på att ta nyttiga nötter och inte saltade! :)
